Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst und zugleich ein moderner olympischer Vollkontakt-Wettkampfsport. Der Begriff setzt sich aus drei Silben zusammen:
- Tae (태) = Fuß, treten, springen
- Kwon (권) = Faust, schlagen
- Do (도) = Weg, Lehre, Lebensweg
Wörtlich bedeutet Taekwondo also: „Der Weg des Fuß- und Faustkampfs“.
🥋 Ursprung & Philosophie
Taekwondo stammt ursprünglich aus Korea und wurde in den 1950er-Jahren als moderne Kampfkunst entwickelt, basierend auf traditionellen koreanischen Kampfstilen (wie Taekkyeon) und unter Einfluss japanischer Karate-Stile. Es ist heute eine der weltweit am meisten praktizierten Kampfkünste.
Neben der Selbstverteidigung und dem sportlichen Aspekt legt Taekwondo auch Wert auf:
- Disziplin und Respekt
- Selbstbeherrschung
- Geistige und körperliche Entwicklung
🏆 Hauptbereiche im Taekwondo
- Wettkampf (Kyorugi)
- Olympische Disziplin seit 2000
- Gekämpft wird mit elektronischen Schutzwesten (Weste, Kopfschutz)
- Punkte durch Tritte und Schläge auf Weste/Kopf
- Formenlauf (Poomsae)
- Choreografierte Bewegungsabläufe gegen imaginäre Gegner
- Bewertet nach Technik, Balance, Ausdruck
- Offizielle Disziplin auf Meisterschaften
- Selbstverteidigung (Hosinsul)
- Abwehr gegen Griffe, Schläge, Waffenangriffe
- Realitätsnahe Anwendung von Techniken
- Bruchtest (Kyokpa)
- Zerschlagen von Brettern oder Ziegeln zur Demonstration von Kraft, Technik und Präzision
🥇 Gürtelgrade
Typische Reihenfolge:
- Weiß → Gelb → Grün → Blau → Rot → Schwarz (1.–9. Dan)
Taekwondo kennt ein Gürtelsystem vom weißen Gürtel (Anfänger) bis zum schwarzen Gürtel (Meistergrade).
⚖️ Werte im Taekwondo
Taekwondo vermittelt klare Werte, z. B.:
- Höflichkeit (Ye Ui)
- Integrität (Yom Chi)
- Selbstdisziplin (Guk Gi)
- Durchhaltevermögen (In Nae)
- Unbezwingbarer Geist (Baekjul Boolgool)
